颈椎病用多高的枕头 颈椎不好睡软枕头好吗
2019-08-20 15:08:37
颈椎病睡枕头多高好
枕头高以8~12cm为多，也不要睡太软太硬的枕头。如果枕头过高，就等于晚上“低头”睡觉8小时。一般来说，枕头的高度要跟个人拳头的高度差不多。
上述内容就是我们对
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