床铺铺的太厚的危害有哪些

床铺铺的太厚有以下危害：一、腰酸背痛，床铺铺的太厚对脊柱的生长发育不好，时间长了就容易造成腰酸背痛的情况；二、滋生细菌，人在睡眠当中会排除一定的水分，床铺的太厚都被被子吸收了，这样容易引起全部受潮，滋生细菌对健康有影响。

床铺铺多厚合适

1、一般在平常的时候根据季节来选择床铺铺的厚度，正常情况下不要将床铺厚度铺得太厚了，否则容易捂得太热，特别是有孩子的情况下，容易让孩子得湿疹之类的情况，如果是成年人经常睡在铺得比较厚的床铺上，容易引发身体上各关节的不舒适，最常见的就是腰酸背痛。所以正常情况下如果铺褥子的话，一般褥子的厚度跟被子的厚度差不多就可以了。

2、现在市场上卖的比较多的被子褥子大部分都是填充的丝棉的，厚度一般在5~5厘米之间都有，可以根据实际的用户情况选择合适的厚度来使用，如果床板是比较硬的材质的，在铺褥子的时候可以适当的多铺几层，这样子睡在上面也不会觉得硌人。

怎么挑选床垫

1、在选择床垫的时候，不管是要选择什么材质的，首先是要去看一下售卖厂家能不能提供生产合格证和他们的厂家生产资格证这些东西，因为只有生产合格证和检测合格证明，才能说明厂家的床垫生产是正规生产的，这样才会有一定的售后保障，购买起来会比较放心一些。

2、在挑选床垫的时候，还要看一下床垫的表面是否平整，还有厚度是不是均匀的，一般来说在选择床垫的时候不要选择太厚的床垫，如果床垫的厚度太厚了，说明它里面填充层比较多，填充层多了就说明粘合剂多，而粘合剂中当中含有甲醛成分对人体的身体健康有一定的危害，所以在选择床垫的时候，正常选3~5层左右厚度的就可以了。

3、在选择床垫的时候，还要根据自身的喜好还有身体情况来选择合适的床垫，一般来说越厚的床垫越软，如果是颈椎脊椎不好的身体状况，就不要选择太厚的床垫了，通常情况下，床垫的厚度根据它的材质不同会有不一样的区别，弹簧床垫的厚度一般在12~15厘米，乳胶床垫的厚度在5~20厘米，孩子的床建议选择三厘米左右的厚度就可以了，太厚了会影响孩子的骨骼发育。

4、在选择床垫的时候，还要注意看看床表面的面料，还有做工是否细致，一般面料好的床垫做工也是比较细致的，接缝的地方也会比较紧致，不容易出现褶皱，也不容易出现跳线的情况，这样子使用寿命会更长。