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枕头材质选哪种好

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2022-03-31
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枕头的材质可以选择以下几种:一、荞麦枕头,荞麦枕主要使用的是荞麦皮和小米等作为填充物,这种枕头对人颈椎有很好的支撑作用;二、决明子枕头,决明子是属于一种中药,有很好的助眠效果,且还有一股淡淡的香味;三、乳胶枕头,乳胶枕一般都是选用的天然乳胶作为填充物比较的环保,不容易滋生细菌。

1、荞麦枕头

荞麦枕头使用的是荞麦皮和小米等做的填充物,对人体的睡眠和颈椎病都有很好的作用,在选择荞麦枕头的时候,可以根据自己的喜好选择合适重量的荞麦,不同的含量荞麦枕头可以制作成不同高度的枕头,根据食用者的习惯选择合适高度的枕头,而且荞麦还有一定的清热去火的功效,日常使用过程中只要多晒一晒太阳就可以了,不需要做过多的清洗。

2、决明子枕头

决明子是属于一种中药,作为枕头的填充物对人的睡眠有很好的助眠效果,而且决明子的枕头会散发出一种淡淡的香味,而且决明子还具有明目降压的作用。

3、乳胶枕头

乳胶枕一般都是选择的天然乳胶作为填充物的,乳胶枕是比较的环保的,而且不容易滋生细菌,乳胶枕对人体的颈椎也有很好的支撑作用,在枕头的表面有很多的出气孔所以乳胶枕的透气性比较好,而且使用寿命也会更长一些。

如何选购枕头

1、在选购枕头的时候,首先是根据自己喜欢的高度来选择合适的枕头,不同的高度睡眠起来的效果和睡眠质量都是不一样的,一般来说不建议选择高度太高的枕头。

2、在选择枕头的时候,还要注意选择好枕头的材质,不同的材质睡眠起来的感觉也是不一样的,可以选择纯棉材质的枕头,透气性比较好不容易滋生细菌而且也比较柔软舒适,对人类的睡眠有很好的助眠作用,选择枕头的材质的时候还要注意材质的环保性。

3、在选择枕头的时候还要根据枕头的软硬情况来选择合适的枕头,一般来说选择软硬程度适中的做枕头是最舒适的,而且对颈椎的支撑效果也能够满足,如果过硬的枕头会导致人在睡眠的时候翻身次数增加影响睡眠质量,如果枕头太软了对颈椎的支撑能力不足。

枕头材质选哪种好

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