老人的卧室布置方法:一、房子位置,面向阳光照射的方位,保证采光;二、面积,老人卧室不宜太大,但要尽量宽敞,方便老人行走;三、装修和装饰,可以设置衣柜,把衣柜放在床尾的对角线区域;四、颜色,不能太鲜艳,防止影响睡眠质量;五、植物,摆放植物可以净化房间空气;六、温度,保证冬暖夏凉,老人才能休息好。
1、房子位置
老人的卧室应该位于房子的南面或东南面。这个位置容易受到阳光照射,对老年人的健康有很好的作用,让长期待在家里的老年人不会受到寒冷和风湿的伤害。在农村自建房屋的布局中,老年人的房屋一般优先选择在日照最好的位置。
2、面积
老人的卧室不宜太大。很多人都愿意把老人的房间弄得宽敞一些,这样老人就可以方便地走动了。但是,仍然可以考虑能耗问题。在古代,“家庭书房”认为房间太大会消耗更多的能量,小房间便于节省老人的能量。可能就是说如果房间太大的话,老人会无法活动,消耗更多的能量。其他老人的卧室要保持优雅简约,不仅要用鲜艳的颜色装饰,老人的房间也要设置在一楼等等。
3、装修和装饰
如果房间空间允许,可以设置衣柜,但衣柜不能放在床边,尤其是床边,会给老人造成压迫感,影响睡眠质量。可以把衣柜放在床尾的对角线区域。还可以放一个双人沙发,方便老人之间的聊天。同时尽量避免在老人房间放置过多的金属物品,因为金属物品颜色偏冷,不适合老人房间的温馨氛围。如果老人有阅读的习惯,可以为老人准备一张大小适中的写字台,这样也能感受到家人的体贴关怀。
4、颜色
老年人居住的房间禁止使用鲜艳的颜色,尤其是大红色,因为红色在视觉上有刺激性,使人精神亢奋,对老年人的健康有害人。同时,不宜使用灰色、黑色、深蓝色等过于灰暗的颜色,会加深老年人的孤独感,影响其身心健康。
5、植物
老年人最好种植观叶植物。这些植物不需要吸收太多的水分,可以节省大量的劳动力。一些常绿植物,如万年青、蜘蛛兰、珍珠百合等。可以放在老人房里象征健康长寿。此外,桌上还可以摆放季节性的球类植物和适合水培的植物,便于观察它们的生根发芽情况,老人可以在关心植物生长的同时打发时间。
6、温度
适度的温度对老年人的健康起着比较重要的作用。在寒冷的冬天和炎热的夏天,人体会消耗大量的能量来弥补温度带来的负荷。为了避免身体能量的过度消耗,老年人房间的温度应冬暖夏凉。冬季,老人房的温度应在16-20度之间;夏天,老人房的温度最好保持在22-28度。太阳出来,浑浊的空气消散。这时候打开窗户,让新鲜空气进入室内,调节室内温度是比较适合的。
老人卧室布置的注意事项
1、光源和电路
家里有老人,装修前要规划好电路和光源,完成相应的电路布局,否则后期修改会比较麻烦。
2、安全设置
为了防止老人在睡觉的时候发生任何意外,可以考虑在老人卧室和孩子卧室之间设置一个警铃,或者直接连接999。当老人感到不适时,通过按床边的警铃,孩子和医院可以立即知道。