什么枕头好？

　　枕头是人们生活中很重要的一个床上用品，选择的好不好，也决定了睡眠的质量。枕头一般是有枕芯和枕套来共同组成，作为睡眠的工具，也是为了保护颈部的生理弯曲，维持正常的睡眠活动。那么很多人在选择时会有一些疑问，到底什么样的才好呢？下面为大家揭晓一下什么枕头好？

　　一、好的枕头建议

　　1、决明子保健枕头

　　这是一种把决明子永不袋装好，制作成枕头的产品，因为决明子性微寒，带着一些青草的香味，所以枕着睡觉，可以闻到一股青草的清新味道。种子比较的坚硬，对于头部和颈部能够进行穴位的按摩，对颈椎病也有一定的辅助作用。目前这样一种枕头在理疗用途当中比较的受欢迎。

　　2、荞麦枕

　　荞麦枕的枕芯是荞麦壳制作，在民间比较的传统而且常见。枕芯选择的材料，比较的经济，而且实惠很多的填充物，对预防颈椎病有一定的帮助。就因为荞麦壳重量比较轻，所以使用时更加柔软枕芯还会随着头部的移动来改变形状。

　　3、乳胶枕

　　乳胶枕是高温发泡制作而成，也是提取了天然橡树当中的汁液，质地特别的柔软，睡起来比较的舒服。因为不容易变形，所以对人颈椎的支撑特别好。在表面上是有几千多个气孔，看起来比较的柔软，材质抗菌性也特别好，使用时间长，不过价格相对要高一些。

　　4、记忆枕

　　记忆枕的材质是密度比较高而且可透气性的科技棉，可以充分感应人体的温度和重量，经过温度感应来模拟人体的形体，给各个部位以支撑。使用者在使用的时候会没有任何的压力，而且因为温度感应的效果，确实让大家感觉全身体都在均匀的被支撑。睡觉时全身都在放松的姿态，还可以避免的落枕或者是肌肉疲劳的问题。

　　二、其余枕头种类

　　1、化纤枕

　　化纤枕是一种比较普通的人造纤维做成的枕头，化纤的材质因为不透气，所以使用时间久了很容易变形。也因为缺乏弹性，所以每天都是高低不平的一种状态，在睡眠时总让人感觉不实用。

　　2、羽绒枕

　　羽绒枕的柔软度特别好，保温性和弹性也特别好，质地比家的轻，使用时更加的贴身，因为丰富的吸湿性和放湿性，所以不会有闷热的体验。选择的好，也不会因为时间久变形，特别有一种不闷热的优点。但是在使用时不方便清洗，很多人也会对羽绒过敏，这也是使用的缺点。

　　什么枕头好？上面几种都是为大家的推荐，使用起来比较的舒服，而且建议千万不要选择比较便宜又不实用的枕头，一定要考虑到自己的舒适睡眠和颈椎的健康。