跑步机润滑油怎么加？

生命在于运动，每个人都需要运动，保持身体健康，很多人为了方便都会在家中购买一台跑步机，这样运动跑步相当方便。购买跑步机以后也需要定期的保养和维护，这样才能延长寿命使用，才能使用更加方便，跑步机为了正常运营，也需要不定期的添加润滑油，跑步机润滑油怎么加？你就给大家介绍一下添加的方法。

跑步机润滑油添加方法

1、首先要把跑步机的电源插销拔掉，停止运行以后才能添加，防止发生意外。

2、加油之前需要把跑步机清洁干净，特别是跑步时间长了以后，可能之间会有杂物，灰尘油污清理干净以后，可以继续加油。

3、需要先开跑步机的测跑步带将润滑油按照跑步机的跑步板添加，正常用量大概在十毫升就能满足润滑油的添加需求，不可以使用过多防止影响正常使用，也会造成打滑情况。左右两侧都需要添加，可以利用同样的方式。

4、左右两侧的润滑油添加好以后，就可以启动跑步机达到润滑的作用，跑步机工作几分钟以后就可以把润滑油分散的更加均匀，直到完全吸收。

添加跑步机润滑油频率

跑步机添加润滑油的时间和多少，要根据跑步机的使用时间情况决定，正常如果连续运转达到100个小时左右，就需要进行润滑油的添加，润滑油就会有一定的损耗。如果每周跑步机的工作时间大概在三个小时，那么五个月左右就需要添加一次。每周跑步的时间总计大约七个小时左右，那么可以按照一个月润滑一次的方式。

怎么判断跑步机需要添加润滑油

1、用手感觉：跑步机停止工作以后，可以用手抓起跑步带，感觉一下有没有润滑剂，如果干燥，就需要添加润滑剂。

2、跑步的速度：跑步机在工作中，如果感觉到有摩擦力，跑步的速度变慢，出现这样的情况，就需要添加润滑油。

3、根据跑步时间：也可以结合每周跑步的时间，根据时间段来添加润滑油。

跑步机润滑油怎么加？加润滑油的方法，时间以及判断的方法，大家都可以了解一下。这样购买家用设备以后，在使用过程中，也会更容易，而且能够延长使用寿命，也不容易出现问题和故障，希望上文介绍的知识，能够给大家帮助。