正确地选择和使用枕头，既可以帮助宝宝睡出一个好头型，更有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助宝宝进入安谧的梦境，睡得更香甜。 宝宝的枕头不要太软，要吸汗、通气的。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、茶叶、菊花、芦花、木棉等。当然决定宝宝头型，枕头只占很小的比例，更重要的是遗传和宝宝的睡姿，一般宝宝是仰卧比较多，有大人在的情况下可以尝试俯卧和侧卧，这些体位可为宝宝的头型加分。
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