脊柱的四个生理弯曲 脊柱有几个生理弯曲

人出生后前三个月是不需要枕头的，这是因为，头3个月，我们的脊柱还没有发育完善，颈椎的“S”型生理曲度还没有形成，平躺就是最舒服的睡姿。随着骨骼的发育，人越来越有“人样”了，就需要枕头陪伴了。3个月以后，脊柱的生理弯曲逐渐形成，这个时候就需要枕头的帮助，使在平躺的时候，颈部弯曲处能够有所支撑。这个时候的枕头也不宜过高，3cm足矣。当然，如果床垫过厚，枕头也应当适当增高一些

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