一般情况下新生儿是不需要用枕头的。医书上说因为新生儿的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，而且新生儿的头同肩宽几乎相等，平睡、侧睡都很自然，因此没必要用枕头。如用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，影响呼吸和吞咽，不利于宝宝的正常发育。当婴儿长到4-5个月时，脊柱颈段出现向前的颈曲，这时可用毛巾对折或四折成1厘米高的枕头，给宝宝作枕头。长到7-8个月时，因为婴儿开始学爬、坐，脊柱胸段出现向后的胸曲，肩部发育增宽，这时就应换成3-4厘米高的枕头给宝宝睡觉。
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