现在的年轻人，生活压力很大，很多的人睡眠质量会很差，经常有失眠睡不着，睡觉浅听到一点声响就醒的通病，当然除了自身因素和压力大之外，也有很多外在因素，比如环境，床垫等。而且有的时候明明睡了八九个小时，但是依然半困半醒，起床之后就感觉腰酸背疼全身无力，这种的就需要注意了，跟床垫的关系很大，一个舒适合格的床垫，在给人放松的同时，保证你的睡眠质量，帮你把状态调到最佳。现如今市场上这么多的品牌，什么牌子床垫好呢，我们在购买的时候如何选购呢，接下来跟着百安居小编一起来看看吧。
先来说几个小编推荐的品牌，就我知道的床垫市场，比较有名的有，喜临门，雅兰，慕思，大自然床垫，金可儿，这些品牌都是在床垫市场上比较有名的，不管是质量还是舒适度还是性价比，都是比较优良的。
以上推荐的这些品牌，感兴趣的朋友们都可以自己去多了解一下，然后咱们再来说一说在购买床垫的时候要看哪些点，如何选购。
1. 在购买之前先试睡
很多有都有一个习惯就是在购买的时候，只要看着外观漂亮，就觉得没什么问题，然后就草率下单啦，其实咱们要购买的时候一定要体验一下舒适度，可以自己亲自躺上去试一试，测试一下脊柱是否保持平直，身体各部位是否能受力均匀，尽可能的选择可以让身体和床垫更好贴合在一起的床垫，这种可以保证身体各个部位都能得到放松，可以有效的促进睡眠。
2. 透气性
人体每个毛孔都需要呼吸，细胞需要新陈代谢，尤其是在睡眠的时候，”工作”了一天的细胞在休息的时候需要减缓新陈代谢的速度，需要呼吸。一个透气性好的床垫可以帮助人体在睡眠状态下更好的呼吸，排出人体内的”废物”，而且有利于健康，透气性不好的床垫，时间长了会有细菌和螨虫的滋生，睡在上面也会觉得不舒服。
3. 床垫是否抗干扰
有些人在睡觉的时候意识比较浅，比如咱们翻身或者打滚的时候会发出一些声响，容易惊醒，质量差的床垫，弹簧质量也会差一些，在辗转的时候会发出一些声响，容易吵到身边的人或者伴侣，所以在购买的时候也要注意床垫的抗干扰性。
4. 是否环保安全
床垫也有着一定的甲醛，这个也不容忽视，因为甲醛的主要释放源就是一些黏合剂，而且大多数床垫在安装的时候会用到大量的黏合剂，所以选择的时候一定要问清楚，确保使用的是环保型的黏合剂，不然会严重影响到睡眠和身体健康。
只有营造出了一个干净，卫生，温馨，无污染的睡眠环境，才能保证睡眠质量和第二天精气神。
以上就是如何选购床垫以及什么牌子床垫好的全部问题内容，喜欢记得点赞收藏。
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